ну тебе наверно видней у тебя наверно никотин не в кровь сразу поступает а мысли

Если "приступы" покурить невыносимы, лучше взять и покурить!!! По мне нервы дороже. А выкурить сигарету не получалось, противно становилось после нескольких затяжек, и следующий приступ под вопросом. Но это наблюдение чисто мое, бросил, не курил два года, но смена работы, новые большие траты нервов и опять курю. А завязка никотина в обмене веществ это смело

Андрюх, купи электронную и дыми в свое удовольствие. И тянуть не будет совершенно и вреда нет.
Потом заибет, бросишь и ее.
Я именно так и бросил, сразу завязал с обычными, месяц откурил электронную, затем бросил и ее. И тяни не было, не снилось, не хотелось по пьяни попробовать - Н-И-Ч-Е-Г-О!
Не курю года четыре... может пять, не помню я... и это здорово, что и не помню уж и не курю!

Не курю пятый год и не тянет. А вот в прошлом мае был в Питере , шли с другом по улице, и ему приспичило в магазин заскочить на минутку. Отдал он мне сигарету подержать, только что прикуренную... Так когда он через минуту вышел, я уже весь мокрый был! ДИКОЕ желание затянуться, руки тряслись. Не знаю, как сдержался... Так что совет, "взять и покурить" - на мой взгляд из категории "вредных советов". Нельзя быть немножко беременным или чуть чуть мёртвым. Бросил - значит бросил. Потом гордится будешь, что не поддался, не закурил. А тянуть перестанет, когда табачный дым отвращение вызвать начнёт . У меня это через пол года случилось.Но первый месяц - САМЫЙ тяжёлый, дальше легче...
ЗЫ. Курил я 24,5 года. Две пачки в день (это если не бухать, тогда 3,4...).

самая шляпа была на 4 месяце ,как бросил,хотелось жуть,вплоть ДО снов о курёхе,не курю в марте 2 года будет
начинать не собираюсь вроде переломало,один минус в весе прибавил добро

Я +12. За полтора года. Больше не толстею, но и не сбрасываю Хотя , следует признать, и не стараюсь. Грешен, пожрать люблю...

Андрей

40 лет курил и бросил. Пытался сначала меньше курить - не помогает. Лёгкие сигареты - тоже ерунда. Уже хотел перейти на очень дорогое курево, но прикинул сколько бабла буду тратить - не годиться. А потом как-то до сознания дошло, что от этого нет никакой пользы для организму и драгоценное время трачу на эту гадость и ещё кто-то на моём здоровье наживается - решил ну её в болото и туда же спиртное и вот уже третий год пошёл без курева и спирта. Жизнь сочнее перед глазами течёт и краски ярче. По ночам во сне курю бывает, но без фанатизма. Рядом курят, а мне по фиг. Главное осознать, что это гадость абсолютно ненужная тебе и твоему драгоценному телу.

ну да...хотелось еще сюда подвязать мульты и вобы....тогда вообще не поймут

Товарищ по работе и друг по жизни бросил весной, его и сейчас подламывает. И во сне типа курит и всяко разно. Тут по синьке с девченками курил, реально в смысле. Я такой херни тоже не понимаю, бросил ттак бросил, нех жопой крутить.
Мне не снится и не снилось.
Вес, думаю, все набирают, ни одного человека не видел, кто бы не набрал. Сам с 84 до 96, сейчас 95,5, но тоже пока не критично, не напрягает, а потому жру, как в топку закидываю! Сиськи отрастил, Мариха переживает, что скоро будут больше, чем у нее! Завидует небось...

ПОЛНАЯ ЕРУНДА!!! ...только больше куришь...

шевелись, Серёг, и всё хоккей будет

У меня это еще и "сезонное", Вить.
Летом халтура попрет, начну лопатой махать, вес уйдет.
Не парюсь этим, не критично.

Я тоже!!!

С 06 января этого года бросил курить тоже, давно собирался, особой ломки уже нет, нервяк конечно лишний пока присутствует, но как за рулем, то часто ищу машинально сигареты по карманам. Снилось разок что курю, а так конечно одни +++. 25 лет курил блин....

Я как раз с их помощью и бросил, больше года курил обезжиренные (смол 1 мг, никотин 0.1 мг), сначала не хватало, а потом и этого много стало, так и завязал... Теперь смотрю на курящих и мне их жалко.., особенно молодых девах...
Вот чё умные пишут... http://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/nikotinovaja-zavisimost/

Никотиновая зависимость — один из видов наркомании, возникающий, как правило, в результате употребления табака в той или иной форме. По силе привыкания никотин превосходит практически все известные тяжёлые наркотики, включая ЛСД, кокаин и героин, и находится примерно на одном уровне с алкоголем

Ну не знаю, Миш, я на Винстон Ван 1/0,1 еще в Москве перешел, тоже с целью скинуть количество потребления говна, а затем совсем бросить. В итоге это самое говно, в меньших дозах, откурил еще десяток лет. Пустое это, самообман.

Серёг, мой опыт - это мой опыт и ни чей больше...

у всех по разному....чего только не пробывал... но потом клюнул жареный петух.... и сразу бросил....сильных ломок не было... поправился на 15 кг за 21 день.....так как постельный режим....что интересно в больнице еда в принципе никакая..... и как видим обмен веществ тут не при чем разум брал чистую энергию из космоса...на том и поправился недавно друг бросил курить (25лет стаж) а вот его так ломало что жуть...был пик ломки три дня при которых периодически пропадал то слух..то зрение... были другие интер. вещи...так как будто организм проводил диагностику того чего осталось...сейчас все нормально...
по себя добавлю....появились тысячи запахов... даже озера в разное время пахнут по разному приезжаешь..ага тут пахнет щукой....бросаешь воб ....так и есть сидит
бросайте курить ....удачи

Обмен веществ и яды всегда взаимосвязаны..., принял никотинчику и есть не хотца..
http://www.rostkilo.ru/art5-cofe-nikotin.html

Миш, согласен.
Но, видится мне, 99% здесь присутствующих пробовали перейти на лайт/супер лайт, с целью бросить - и хрен у них вышло!
Ты один такой.