А это в свою очередь чем чревато?

С Дрона пример берите. Бросил курить - пополнел. Встречаю его осенью на ЧО на оз. Зверино. Чуть не обознался...не Дрон а какой то въетнамский гастарбайтер, худенький, маленький....вот до чего спортзал и правильное питание доводит...

Ты эту диету попробуешь -завтра закуришь, а через неделю запьешь ...Или наоборот....

так Дрон ещё и забухал в добавок?

хату заложил , жена бросила , любовница залетела , машин разбили , здоровье под откос , уволили .

эт не хучьший вариант

Вчера по РЕН чесноку целая передача была посвящена... Продукт молодости, говорят..., сам его кажный день потребляю...

лучьше на пару потреблять

с водовкой

Виталий, - со сливками...

Всем привет!
Многие не знают мою историю - коротко:
мне 48, курю 37
в школе занимался спортом: КМС - академическая гребля
1 разр - лыжи
в 1995 бросал курить -полгода (честно) не курил
в компании курящих не испытывал дискомфорта
закурил на нервяке
2005 год острый обширный инфаркт, операция - два стента....
после операции хирург сказал (не дословно)
Если ты не можешь бросить курить спокойно, не бросай.
Но никогда не кури слабые и дешевые сигареты!...
Вред от курения в смолах.
Никотин, как вещество - медикамент, использующийся для улучшения кровотока.

После инфаркта курить не бросил.
Меньше курить не стал.
Сигареты меняю - на вкус.

Причина инфаркта-инсульта это повышенный холестерин в крови.
Бороться с этим отказом от курения невозможно.
за 10-20-30 лет курильщик получает столько гафна в организм,
что вытравить его не возможно.


Курить нельзя начинать!!!!

А бросать после 10-20-30 лет курения - издевательство над собой.

Со мной можно поспорить, это моё скромное мнение....

ВСЕМ!

Привет от Игоря Хряпотина (И.Х.)

Сегодня он отзвонился после реабилитационной операции.

......

Aleks
Прочитав Ваш пост спорить тут и смысла не вижу, курите себе "на здоровье".....
(а Вы не слышали такой термин как регенерация клеток? Так вот что бы Вы знали, после отказа от курения лёгкие полностью очищаются и происходит рост новых чистых клеток без смол уже на 4-5-ом месяце, далее полностью заменяются клетки в печени. А вся сердечно-сосудистая система плностью восстанавливается уже через год. Это данные двух институтов Америкосовского и Израильского основанные на длительных наблюдениях за сотнями тысяч пациентов. Дурак ваш кардиолог.

Я согласен с тем, что курение - редкостное гафно...
Я искренне хочу отказаться от этого дерьма.
Но больше двух дней не выдерживаю

Разум должен осилить волю!!!

но пока мой разум истчё не готов...

Саня, мой разум то же не был готов когда я загремел "падфанфары" у больничку. Не жди жареного петуха.

Я горю желанием победить свой разум в ближайшие два месяца!

Курил лет 30.Выходило уже по две пачки в день.До блевоты.4года как бросил.Готовился морально с полгода.Купил пластырь,книжка была умная.Все хрень.Пластырь так и не приклеил.Выкинул вместе с книгой.Главное - настрой типа :"я сильнее ,чем сигарета".Начатый блок мальборро еще полгода лежал в прихожей.Потом мужикам на работе отдал. Первое время снилось,что курю - ну это у многих так.Особенно тянуло по нервяку.

Курил 18 лет, 4-го будет 7 месяцев, как бросил. Дискомфорта в компании курящих тоже нет, даже иногда приятно понюхать дым, но не запах от курящего человека А вот нервняк был, не дай Бог каждому... но курить не начал. Просто задал себе вопрос, подсмотренный у Алена Карра: "А как некурящие нервняки переживают?". Иногда хочется закурить, но больше на уровне привычки.


Согласен только с тем, что основной вред - в смолах и втом, что облегченные сигареты - самообман. Но организм привыкает именно к никотину. ИМХО. [/quote]



Курить начинать нельзя, но бросить можно и после 18 лет! Со мной тоже можно поспорить

Сроки внушают оптимизм! Раньше читал, что вроде только через 3 года все восстанавливается.

Книжка Карра мне тоже не помогла. Растянул ее месяца на 2 - не курил 1 день. А потом посмотрел его же фильм - и все. Завязал.