Молодец! Крепись со всех сил и справишься непременно!

если эта тема хоть как то поможет бросить одному человеку курить..то не зря мы тут писали...ну а здравомыслящие еще найдутся

Пачка сигарет в кармане, стрелкам оставил, но уже 18 часов не курю, а вокруг курят .

Сань да пусть курят. нессы ниграмма. физиологической зависимости нет. Только твоя голова.
Я вот вчера на собрание в клюб пришёл - все смачно дымят а мне пох, ноль эмоций, дома то же пох, на рыбалке тяжеловато (когда не клюёт или после крепкого чайку) а на работе сразу курить хочу... выхожу с работы - не хочу, захожу обратно - хочу....Только твоя голова, Сань.....

КАКОЕ ЭТО СЧАСТЬЕ НЕ КУРИТЬ!!!
Послезавтра 2 года как бросил.
Небольшой совет бросающим. Особенно тяжело первые три дня (по крайней мере у меня так было). Меня реально ломало, боль в мышцах, судороги, все дела...Три дня сидел у компа и слушал А. Кара (не помню точно имя, сорри) Потом легче, физическая зависимость прошла. Осталось самое сложное... ПРИВЫЧКА, Выхожу из дома, подхожу к автобусной остановке и... БАМС - закурить надо, аж рука в карман тянется... Потому что всегда закуривал на остановке. Вышел из душа - БАМС (как молотком по голове) - закурить.... (всегда после душа курил). И т.д. и т.п. Но сдержался. ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО: НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ !!!!!!!!!!!!!!!
Примерно месяцев 5-6-7 находясь в курящей компании (бухая с курящими в гараже , к примеру) с УДОВОЛЬСТВИЕМ нюхал эту гадость, потом , слава Богу, как отрезало. Стал относится к табачному дыму , как и должен обычный человек. А именно . В самые тяжёлые моменты помогали спички: грыз по паре/тройке коробков в день. Ну и минус.Вес набрал. Помимо спичек ещё и заедал своё желание курить. Но это мой выбор: я буду толстый, но ЖИВОЙ. Понемногу вес сбрасываю, пока -5. Мало конечно... но это дело времени.
ЗЫ. Курил 23,5 года.
ЗЫЗЫ. Снится до сих пор. Иногда (особенно на рыбалке) и наяву проскакивает желание курнуть (привычка после чая, рюмки, хорошей рыбины). Но даже во сне после курения ДИКИЙ стыд - как это Я и сдался. Не закурю НИКОГДА. Потому что помню - КАК ЭТО ТЯЖЕЛО БРОСАТЬ. НО... (читаем первое предложение моего поста)

Наше здоровье

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Курилка

Добрый вечер!
15 февраля будет 3 года как я не курю. Это был один из подарков к 80-летию моего любимого папы!
Курить бросил легко, сказал нет и всё. До этого курил лет 30.
Никого не хочу учить, у всех есть своя голова. Кого знаю все хотят бросить курить.
Всем здоровья!

а я знаю человека который во втором классе бросил и курить и пить.
вот так. а ему уже 58лет.

а начал в каком классе?

первый раз попробывал и всее....

И я с другом во втором класе,на "Летнем" памятник "Пушкину и няне" строили ,а мы за забором караулили ,когда хапок выкинет кто либо...... -дЕтИ...

Уже 80 часов не курю

да я на неделе по 120 часов не курю.а как попадаю на рыбалку............

"спасение утопающих,дело рук самих утопающих"

Золотой
долго не тяни сам такой

От рыбалки отказаться что ли

Мих, а вместо курить, нюхать не пробовал...

момент

Виталий, свежий воздух, мля...